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Einschlaf-Kit – Die süße Alternative zu Schlaftabletten. cannabis blüten Dazwischen blitzt eine würzige Komponente2 Uhr nachts. Du rechnest aus, wie viele Stunden Schlaf noch drin sind, wenn Du jetzt sofort einschlfst. Warum Cortisol Dich wach hlt: Kein Schlafmittel das Du bisher probiert hast lst das eigentliche Problem. Beim Grbeln bleibt Dein Cortisol Spiegel hoch. Cortisol ist das Wachhormon. Solange es kreist, ist Einschlafen biologisch nicht mglich. Schlaftabletten zwingen Dich ins Koma, das Cortisol bleibt aktiv. Melatonin sagt nur "es ist Nacht" und